Add a Startlaphoz

Eseménynaptár

<< Augusztus 2018 >> 
 H  K  Sz  Cs  P  Sz  V 
    1  2  3  4  5
  6  7  8  9101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Rendezvények

Jelenleg nincsenek események.

Utolsó hozzászólás

Blog Címke: folsav

Címke: folsav

image image image
2012.12.04 20:59:09
image
imageHoni

kaporA kapor (Anethum graveolns L.) közismert gyógynövény és fűszernövény. Eredetileg a Földközi-tenger vidékén termett, ahol még a mai napig is előfordul vadon. Európába és az akkori Pannóniába a római legionáriusok hozták be.

Mi található a kaporban?

A nyersen fogyasztott kapor értékes antioxidáns, kiváló C-vitamin-forrás. A növény tartalmaz még: A-vitamint, riboflavint, B1-, B2-, B3-, B6-, E-vitamint, valamint folsavat, pektint, kalciumot, vasat, rezet, magnéziumot, káliumot, foszfort, cinket és igen nagy mennyiségű rostot. Jelentős antimikrobás hatása van, amellyel hozzájárul az immunrendszer fejlődéséhez. Fogyasztása képes csökkenteni a megnövekedett koleszterinszintet, miközben kiváló rostforrás. Magas káliumtartalma segít rendben tartani a vérnyomást, így rendszeres fogyasztása nagy segítség a szívinfarktus és az agyvérzés megelőzésénél. A növény illóolajának jellegzetes, semmivel össze nem téveszthető illata van.


  inzulin | egészséges életmód | vitaminok | baktériumok | immunrendszer | omega 3 | koleszterin | folsav | vércukorszint
image image image
Hozzászólások 1Találatok: 5467  

image image image
2012.11.02 18:10:54
image
imageHoni

Szervezetünk szabályos harmonikus működéséhez rengeteg ásványi anyag, és vitamin szükséges, többek között alapvetően kalcium.

Sajnos a jelenlegi termelési technológiák mellett a szükséges tápanyagokat, az eddigi élelmiszer, fogyasztásunkkal nem tudjuk pótolni!

Erre egyszerű példák vannak, hogy a napi kalcium szükségletünket napi 20 liter tej elfogyasztása, vagy 4-5 kg spenót egyenlítené ki, mármint a számított kalcium tartalmat számítva, és nem a ténylegesen hasznosulót. Ezt a napi mennyiséget, csak a kalcium figyelembe vételével sem lehet teljesíteni, és ekkor még hol van a többi létfontosságú táplálék, mint vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok, nyomelemek, stb.


  kalciumhiány | agy | táplálkozás | étrendkiegészítők | kalcium | ionizált kalcium | folsav | lecitin
image image image
Hozzászólások 0Találatok: 1726  




 

 

online stats

Készítette: Honi-Soft